« Kolovoz 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
U utorak 19. studenog, u našoj školi, jedanaest učiteljica i nastavnica sudjelovalo je u organizaciji knjižničarke Marije Gajski na kreativnoj radionici relaksacije u okviru programa MALA OAZA. Program financira Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo, a provodi ga Udruga za osobni razvoj Promjena.
Rad u kreativnoj radionici vodila je Sandra Raković, psihologinja, praktičarka ekspresivne art terapije. Ekspresivna art terapija oblik je ekspresivne psihoterapije koja se, osim problemima osobe, bavi otkrivanjem unutarnjih potencijala i kreativnih resursa, razvojem pozitivnih, jakih strana koje osobi pomažu da se suoči s problemima, sagleda ih u novom svjetlu, bolje ih razumije i s njima se nosi na konstruktivniji način.
Pročitajte i pogledajte više pod OPŠIRNIJE.
Kao alat i primarni način komunikacije ta terapija koristi umjetničke medije i kreativno izražavanje. Mi smo slikale i crtale različitim tehnikama i tako dolazile do vlastitih osjećaja, govorile bez prekidanja, zapravo sebi, i tim razgovorom sa sobom pokušale osloboditi potisnute i zarobljene osjećaje koji nas čine jedinstvenim osobama.
Naravno, neke od nas pokazale su sklonost slikanju no u ovoj radionici ne vrednuju se estetske vrijednosti izražaja, a slike nemaju niti dijagnostičku vrijednost već je sadržaj izražaja i njegova ekspresija, prijenos unutarnjeg svijeta u vanjski.
Svima preporučujemo radionicu i prenosimo jednu važnu poruku :
“Pozitivan um predviđa sreću, radost, zdravlje i uspješan ishod svake situacije i akcije.”
Jasminka Viljevac, prof. matematike i fizike